Beschreibung
Defensive Techniques
Von Pat O?Keeffe
Folgenden Inhalt hat
diese tolle Lehr- DVD:
- Einführung
- Ausweichbewegungen mit dem Kopf und
Körper
- Ausweichbewegungen mit anschließender Kontertechnik
-
Blocktechniken
- Blocktechniken mit anschließenden Konter
- Richtiges
Abtauchen
- Abwehrkombinationen
- Sparring mit
Schutzausrüstung
u.v.m.
In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse
leicht verständlich).
68 Minuten
