Shotokan Kode von Luca Valdesi

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Von Weltmeister Luca Valdesi

Luca Valdesi ist einer der zur Zeit besten Kata Spezialisten der Welt, er wurde bereits Europameister und Weltmeister in Karate Kata.

Folgende Katas umfasst diese tolle DVD:
- Ausdauertraining
- Krafttraining für Wettkampf-Katas
- Kata Heian Shodan
- Kata Heian Nidan
- Kata Heian Sandan
- Kata Heian Yondan
- Kata Heian Godan
- Kata Tekki Shodan
- Kata Tekki Nidan
- Kata Tekki Sandan

Die Katas werden mehrmals aus verschiedenen Blickwinkeln, in langsamen und schnellen Tempo gezeigt.

Die Techniken werden ohne Kommentar durchgeführ.

45 Minuten