Shadow Boxing - Void Strikes von Alex Tao

Shadow Boxing – Void Strikes von Alex Tao

Von Großmeister Alex Tao

Großmeister Alex Tao ist Gründer der Chinesische Militär Kampfmethode „Jing Quan Dao“.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
– Einleitung & Geschichte
– Ausschnitte vom Training
– Grundtechniken
– Handpositionen
– Grundstellungen
– Kampfhaltungen
– Fußarbeit
– Schlagtechniken
– Tritttechniken
– Fegetechniken
– Nahkampftechniken
– Kampftechniken am Partner
– Bodentechniken
– Sprungtechnikeno
– Kombinationen am Partner
u.v.m.

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).

56 Minuten

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