Ju-Jutsu-Boden Vol.2 – Hebeltechniken, Würgetechniken, Anwendungsformen und Randoriformen
– Achim Hanke 6. Dan JJ
– Joe Thumfart 5. Dan JJ
– Michael Korn, 4. Dan JJ
Folgenden Inhalt hat diese toll Lehr- DVD:
Hebeltechniken (Armstreckhebel, Armbeugehebel, Handhebel) Grundtechniken, Drill, Flow und Anwendung, Würgetechniken mit und ohne Gi, Angriffe gegen Bank- oder Bauchlage, Verteidigungen aus der eigenen Rückenlage, Übungskämpfe.
In deutscher Sprache
82 Minuten
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