Ju-Jutsu-Boden Vol.2 – Hebeltechniken, Würgetechniken, Anwendungsformen und Randoriformen

Mit folgenden Spitzenakteuren aus dem DJJV:
– Achim Hanke 6. Dan JJ
– Joe Thumfart 5. Dan JJ
– Michael Korn, 4. Dan JJ

Folgenden Inhalt hat diese toll Lehr- DVD:

Hebeltechniken (Armstreckhebel, Armbeugehebel, Handhebel) Grundtechniken, Drill, Flow und Anwendung, Würgetechniken mit und ohne Gi, Angriffe gegen Bank- oder Bauchlage, Verteidigungen aus der eigenen Rückenlage, Übungskämpfe.