Iron Body and Power Meditation von Alex Tao

Iron Body and Power Meditation von Alex Tao

Von Großmeister Alex Tao

Großmeister Alex Tao ist Gründer der Chinesische Militär Kampfmethode „Jing Quan Dao“.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
– Einleitung & Geschichte
– Ausschnitte vom Training
– Meditationstraining
– Bruchtests & Körperabhärtungstraining
– Qigong Power Meditation
– Hard Qigong of Jing Quan Dao
– Iron Head Qigong
u.v.m.

Es wird auf dieser DVD gezeigt, wie man den kompletten Körper auf Athemberaubender weise abhärtet!

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).

44 Minuten

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