von Meister Lester Griffins

Lester Griffins ist ein ausgezeichneter Escrima Experte.
Auf dieser DVD werden Blocktechniken, Schlagtechniken und Kombinationen mit einem und mit zwei Stöcken gelehrt.
Anhand eines Partners werden die Techniken einstudiert.
Außerdem zeigt Lester Griffins Power Training im Wasser und einige Vollkontakt Kämpfe mit Schutzausrüstung, wo es richtig Rund geht.

Alle Techniken werden in Zeitlupe und in normalem Tempo demonstriert, somit ist der perfekte Umgang mit dem Escrima von zu Hause aus möglich.
Eine der besten Escrima DVDs die es gibt!

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).

60 Minuten'