
aeroSling Alu Handle M Double Griff von aerobis
Der aeroSling ELITE Sling Trainer ermöglicht ein effektives Training mit dem eigenen Körpergewicht. Es gilt als die effektivste und natürlichste Form des Krafttrainings. Durch die hohe Variabilität des aeroSling Sling Trainer lässt sich das Training sehr gut auf den einzelnen Anwender abstimmen. Faktoren, die das Training steuern sind
Sowohl Anfänger, als auch Profis können mit dem aeroSling ELITE Sling Trainer Kraft, Kraftausdauer, Muskelkoordination und Gelenkstabilisierung trainieren. Jede Basisübung kann, je nach Leistungsstand, in verschiedenen Variationen ausgeführt werden. Fester Bestandteil des aeroSling-Trainings ist die Arbeit mit einer instabilen Aufhängung am zentralen Ankerpunkt. Durch die damit verbundene Instabilität lernt Ihre Muskulatur, koordiniert zusammenzuarbeiten. Um eine Position zu halten, muss auf beide Griffe die gleiche Kraft abgegeben werden. Hierdurch wird vermieden, das die stärkere Seite für die schwächere Seite kompensiert. Natürlich sind auch alternierende Übungen möglich.
Der Aufbau
Maximale Variabilität in minimaler Zeit aeroSlings sind Geräte für die tägliche Trainingspraxis und intensive Trainingseinheiten. Darum muss jeder aeroSling schnell und zuverlässig einstellbar sein. Beide Griffe sind mit einem Handgriff entlang des Halteseils, je nach Modell, entweder über einen Klemmknoten oder eine Metallschnalle stufenlos verstellbar. Auch ein Training im Einzelgriffmodus ist dank der Griffkarabiner kein Problem. Einfach die beiden Karabiner mit einem *Klick* verbinden.
Weitere Vorteile













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