Chi Sau

Von Meister Alan Gibson

Alan Gibson wurde 1963 geboren. Er lernte das Wing Chun von Yip Chun und Clive Potter / Wan Kam Leung. 1990 gründete er die Wing Chun Federation deren Ziel es ist Wing Chun in einer entspannten und allgemein zugänglichen Art zu unterrichten. Es wird grosser Wert auf korrek ausgeführte Techniken und persönliche Entwicklung gelegt. Alan Gibson lebt und unterrichtet in Southampton.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einführung und Geschichte
- Grundtechniken der Klebenden Händer (Chi Sau)
- Richtiges abrollen der Arme beim Chi Sau
- Chi Sau mit abschließenden Konter Techniken
- Chi Sau Kicking
- Fußarbeit und Stellungen
u.v.m.

Bonusmaterial:
- Interview
- Trainingsausschnitte
- Aufwärmtraining
- Stellungen
- Schlagtechniken
- Siu Nim Tao Form
- Chi Sau
- Holzpuppenform
u.v.m.

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).

81 Minuten