Improving Wing Chun Drills

Von Meister Alan Gibson

Alan Gibson wurde 1963 geboren. Er lernte das Wing Chun von Yip Chun und Clive Potter / Wan Kam Leung. 1990 gründete er die Wing Chun Federation deren Ziel es ist Wing Chun in einer entspannten und allgemein zugänglichen Art zu unterrichten. Es wird grosser Wert auf korrek ausgeführte Techniken und persönliche Entwicklung gelegt. Alan Gibson lebt und unterrichtet in Southampton.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einführung und Geschichte
- Single Sticking Hands
- Single Sticking Hands with a Step
- Turning Punch Drills
- Retreat Drills
- Closing Down Drills
- Paak Sau
- Bong Laap
- Chi Sau Roll
- Retreat & Attack Drill
- Corner Drills and Responses
u.v.m.

Bonusmaterial:
- Interview
- Trainingsausschnitte
- Aufwärmtraining
- Stellungen
- Schlagtechniken
- Reaktionsübung
- Holzpuppenform & Anwendung
- Siu Nim Tao Form
- Chi Sau
u.v.m.

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).

72 Minuten