In a class of its own

Von Meister Alan Gibson

Alan Gibson wurde 1963 geboren. Er lernte das Wing Chun von Yip Chun und Clive Potter / Wan Kam Leung. 1990 gründete er die Wing Chun Federation deren Ziel es ist Wing Chun in einer entspannten und allgemein zugänglichen Art zu unterrichten. Es wird grosser Wert auf korrek ausgeführte Techniken und persönliche Entwicklung gelegt. Alan Gibson lebt und unterrichtet in Southampton.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einführung und Geschichte
- Aufwärmtraining
- Stellungen
- Schlagtechniken
- Reaktionsübungen am Partner
- Lap Sau
- Chi Sau
- Lut Sau
- Das System der klebenden Hände im dunkeln und mit Augenbinde
- 1. Form Siu Lim Tau
- 2. Form Chum Kiu
- Wooden Dummy (Holzpuppen Training)
- Vollkontakt Wing Chun
- Selbstverteidigungstechniken auf der Straße
u.v.m.

Bonusmaterial:
- Trainingsausschnitte
- Die 8 Wooden Dummy Sectionen
- Wooden Dummy Freestyle
- Wooden Dummy Anwendung am Partner
- Siu Nim Tao Form
- Interview
u.v.m.

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).

64 Minuten