Beschreibung
Von chinesischen Meistern
Folgenden Inhalt hat diese toll DVD:
- Introduction
- Strikes
-
Blocks
- Kicks
- Takedowns
- Trapping
- Grappling
-
Joint-Locking
- Throwing
- The Deadly "Mantis Hand"
- Praying Mantis
Form & Applications
u.v.m.
In chinesischer und englischer Sprache (ohne Chinesisch- und Englischkenntnisse leicht verständlich).
80 Minuten





















