Beschreibung
Folgenden Inhalt hat diese Lerh DVD:
- Einleitung und Geschichte
- Five Animal Techniques
- Selbstverteidigungstechniken gegen verschiedene Angriffe
- Abwehrtechniken
- Kampftechniken
- Wurftechniken
- Hebeltechniken
- Pressure Points (Nerventechniken)
u.v.m.
In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).
43 Minuten



















