Beschreibung
Diese DVD befasst sich mit dem Thema "Kampftechniken des Karate für Anfänger"
Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
- Richtiges Aufwärmtraining
- Grundprinzipien und Handtechniken
- Defensive Techniken und Fußtechniken
- Offensive Kombinationen
- Verteidigungen und Konter
- Pratzentraining
u.v.m.
Die Techniken werden genau erläutert und in mehreren Geschwindigkeiten vorgeführt.
Die DVD ist mit Menue!
In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).
54 Minuten



















