Von mehrfache WKF Weltmeisterin Elisa Au

Diese DVD befasst sich mit dem Thema "Grundtechniken des Karate"

Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
- Richtiges Aufwärmtraining
- Schlagtechniken
- Abwehrtechniken
- Beintechniken
- Richtige Fußarbeit
- Kombinationen
u.v.m.

Die Techniken werden genau erläutert und in mehreren Geschwindigkeiten vorgeführt.

Die DVD ist mit Menue!

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).

54 Minuten