Beschreibung
Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einführung
- Richtiger Einsatz von Hüfte, um harte Fußtritte auszuführen
- Maximale Kraft für den Fußtritt erzeugen
- Harte Körpereinsätze
- Nahkampftechniken
u.v.m.
In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).
60 Minuten



















