Traditionelle Martial-Art-Technik Self-Defense-Methode

Von Oliver Bersabal

Arnis Korredas Obra Mano ist ein Kampfkunststil der von der Cebu-Insel kommt. Arnis beruht auf der philippinischen Tradition des freien Kampfes, bei dem die einzigen Regeln die Selbstkontrolle und der Respekt des Gegners sind. Arnis basiert auf der Arbeit mit dem kurzen Stock (von 25 bis 50cm länge), der alleine oder zu zweit benutzt wird.

Oliver Bersabal, der seit seinem achten Lebensjahr von Meister Andres Gomban eingeweit wurde, ist der einzige internationale Vertreter der traditionellen philipinischen Kampfkunst Arnis Korredas Obra Mano. Er ermöglicht Ihnen hiermit an der Reichhaltigkeit seiner Praktik teilzuhaben, indem er seine auf 12 Winkel und Basisangriffe angewandten Techniken zeigt. Er zeigt Ihnen die Anwendungen zur persönlichen Verteidigung gegen einen Stock, ein Messer und bloße Hände.

Sie entdecken eine Selbstverteidigungsmethode, bei dem Gebrauchsgegenstände benutzt werden (Zeitung, Taschenlampe, Handy) oder natürliche Waffen des menschlichen Körpers um auf die hüufigsten Angriffe zu reagieren (Messer, Catter, Baseball Schläger) gegen einen oder mehrere Gegner.

Folgenden detailierter Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Aufwärmübungen mit Stöcken
- Grundtechniken
- Doppelstocktechniken am Partner
- Klebende Hände
- Vortgeschrittene Techniken
- Stockkampftechniken gege 2 Angreifer
- Kombinierte Stocktechniken am Partner
- Selbstverteidigungstechniken gegen Messerangriffe
- Selbstverteidigungstechniken gegen Stockangriffe
- Hebel und Festlegetechniken
- Selbstverteidigung auf der Straße
- Verteidigung gegen Pistolenbedrohung
- Verteidigung mit Alltagsgegenständen
- Verteidigung gegen Angriffe mit dem Baseballschläger
- Verteidigung gegen mehrere Angreifer
u.v.m.

Folgende Menuepunkte stehen zur Auswahl:
- Film
- Chapters
- Audio
- Bonus = Photo Galerie, Trailer u.v.m.

Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar:
- Französich
- Englisch
- Deutsch
- Spanisch

Gesamtlaufzeit: 75 Minuten