Beschreibung
Von Syofyan Nadar
Sunua-Bayang-Stil
Syofyan Nadar, Experte der
Indonesischen Föderation von Pencak Silat, präsentiert Ihnen in dieser DVD eine
ganze Reihe von gefährlichen Hebeln, die ihren Ursprung hauptsächlich im
Sunua-Bayang-Stil haben.
Die DVD beginnt mit einem spezifischen Training, ein
Training, das dazu dient, die verschiedenen Körperteile aufzuwärmen, um sie
wirklich maximal einsetzen zu können und Verletzungen zu vermeiden.
Nach
diesem Aufwärmtraining lernt Ihnen Syofyan 3 Langkah Balabe Bayang, gefolgt von
einer Abfolge von 5 Jurus und dem Erlernen der Anwendungen jedes einzelnen: Sie
lernen traditionelle Bewegungen, die zur Vorbereitung für die beim Pencak Silat
typischen Hebel dienen. Danach eröffnen Ihnen die Anwendungen mit Partner in
einer Situation der Selbstverteidigung den ganzen Reichtum dieses
Stils.
Sie lernen schließlich verschiedene Verteidigungstechniken gegen
Messer und in sitzender Position (schnelle und eingerollte Bewegungen, von vorn,
von der Seite, usw.).
Alle Techniken dieses Videos werden Ihnen aus mehreren
Blickwinkeln gezeigt, damit Sie jede Bewegung vollständig verstehen und
analysieren können.
Folgende Menuepunkte stehen zur Auswahl:
-
Film
- Kapitel
- Audio
- Bonus = Vorführung Fotogalerie,
u.v.m.
Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar:
-
Französisch
- Englisch
- Deutsch
- Spanisch
-
Indonesisch
Gesamtlaufzeit: 58 Minuten

















