Pavement Arena Vol.4 - Fit to Fight

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Beschreibung

Fit to Fight

Von Geoff Thompson & Peter Consterdine

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Krafttraining mit Gewischten und Maschinen
- Ausdauertraining
- Laufübungen
- Fußtritte
- Pratzentraining
- Sandsack Training
- Fitness Training
u.v.m.

Bonusmaterial:
- Interview
- Trailer

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).

55 Minuten

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