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Viele US-amerikanische Sportzeitschriften schreiben in ihren Artikeln über die Sportgymnastik mit lateinamerikanischen Party Rhythmen vom Trend für das Jahr 2012. Auch in vielen Fitnessstudios und Tanzschulen in unseren Breitengraden werden mittlerweile zahlreiche Kurse angeboten. Die Rede ist von Zumba. Der Party-Spaß mit Dance-Workout wurde im Jahr 1990 von Alberto Perez in Kolumbien ins Leben gerufen und wird schon seit über 10 Jahren in den USA angeboten.

Kampfsport gilt als eine der gesundheits- und zugleich selbstbewusstseinsfördernsten Sportarten überhaupt. Insbesondere während der Weihnachtszeit eignet sich das Nachgehen einer Kampfsportart auf ganzer Linie, um einerseits die zu viel zu sich genommenen Kalorien verbrennen, andererseits aber auch etwas gegen den erhöhten Cholesterinspiegel unternehmen zu können. Die unzähligen Kampfsportvereine verzeichnen nicht zuletzt deshalb während der Winterzeiten einen ihrer stärksten Zuwachsschübe über das Jahr hinweg gesehen.