Sanda & San Shou

Von Weltmeister Dan Schwarz und seiner Mannschaft

Dan Schwarz berät Sie und enthüllt Ihnen Geheimnisse zur Vorbereitung seiner Champions.

Ein vollständiges Trainingsprogramm, Lernmethode und spezifische Kampfreaktionsaufeinanderfolgen.

Detaillierte Ratschläge und Erklärungen der Kampftechniken nach den Regeln des Sanda und San Shou mit den Mitgliedern des Kung Fu Wushu Bundes, die sich schon auf allen internationalen Plätzen bewährt haben.

Dan Schwarz:
Pionier im Kung Fu in Frankreich
Erster europäer, der in einem internationalen Turnier kämpfte (Taiwan 1978).
Gewinnt die Trophäe des besten Kämpfers (Tao Yuan 1978).
Silber und Bronzemedaille im World Chinese Tournament.
Coach und Trainer der Mannschaft FFKWS.
Technischer Direktor FKWA.
Diplom vom Temple Shaolin.
Mitglied des internationalen Bundes ICKF (Taiwan), HKCA (Honkong), IWSA (China).

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lerh- DVD:
- Einleitung
- Ausrüstung
- Aufwärmtraining
- Verschiedene Faustschläge
- Verschiedene Fußtritte
- Abwehrtechniken
- Kombinationen am Partner
- Kontertechniken
- Sparring
- Chinesisches Boxen mit Schutzausrüstung
- Reaktionsübungen mit Tennisbällen
- Training mit Hilfsmittel
u.v.m.

Folgende Menuepunkte stehen zur Auswahl:
- Film
- Chapters
- Audio
- Bonus = Vorführung der Shaolin Mönche, Photo Galerie u.v.m.

Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar:
- Französisch
- Englisch
- Deutsch
- Spanisch

Gesamtlaufzeit: 74 Minuten