Kickboxing Vol.2 Klaus Nonnemacher

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Beschreibung

Competitions Training

Von Weltmeister Klaus Nonnemacher

Folgender Inhalt hat diese tolle DVD:
- Aufwärmtraining
- Stretching
- Dehnübungen
- Kombinationen in Zeitlupe und normalem Tempo
- Spezielles Konditionstraining
- Sandsacktraining
. Pratzentraining
- Partnertraining
- Sparring
u.v.m.

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).

58 Minuten

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