Beschreibung
Thomas Herrero ist einer der besten Karatekas der Welt. Er wurde Europameister und Weltmeister im Kumite.
Diese Lehr-DVD beinhaltet Lockerungsübungen, Aufwärmtraining, Dehnübungen, Kampftraining, Kampfstrategien, Partnerübungen, Fußfegetechniken, u.v.m.
Die Ideale Trainings DVD für alle Kampfsportler interessant!
In spanischer Sprache (ohne Spanischkenntnisse leicht verständlich).
60 Minuten























