Beschreibung
Von Joe Lewis 10.Dan
Joe Lewis gehört zu den besten Kämpfer aller Zeiten "The Greatest Fighter of all times". Er war ein guter Freund und Trainingspartner von Bruce Lee.
Diese tolle Lehr-DVD: Weight Training for Martial Arts "Complete Speed Strength Routine" hat folgenden Inhalt:
Joe Lewis zeigt mit seinem Partner das Karafttraining für Kampfsportler mit Gewichten. Es wird gezeigt wie man die einzelnen Muskeln trainiert.
In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).
52 Minuten
Joe Lewis gehört zu den besten Kämpfer aller Zeiten "The Greatest Fighter of all times". Er war ein guter Freund und Trainingspartner von Bruce Lee.
Diese tolle Lehr-DVD: Weight Training for Martial Arts "Complete Speed Strength Routine" hat folgenden Inhalt:
Joe Lewis zeigt mit seinem Partner das Karafttraining für Kampfsportler mit Gewichten. Es wird gezeigt wie man die einzelnen Muskeln trainiert.
In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).
52 Minuten
