Von Großmeister Alex Tao

Großmeister Alex Tao ist Gründer der Chinesische Militär Kampfmethode "Jing Quan Dao".

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einleitung & Geschichte
- Ausschnitte vom Training
- Meditationstraining
- Bruchtests & Körperabhärtungstraining
- Qigong Power Meditation
- Hard Qigong of Jing Quan Dao
- Iron Head Qigong
u.v.m.

Es wird auf dieser DVD gezeigt, wie man den kompletten Körper auf Athemberaubender weise abhärtet!

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).

44 Minuten