Rundum fit und gesund mit der Medibow Fitness Schnecke

Im Vergleich zum traditionellen Gymnastikball zeichnet sich die Fitness Schnecke durch eine noch unkomplizierte Handhabung und eine höhere Stabilität aus. Aufgrund ihrer innovativen Form ermöglicht sie eine Vielzahl an Trainings und Sportübungen im Aerobic- und Fitnessbereich. Zu ihnen zählen beispielsweise:

- Kräftigungsübungen für die Nacken- und Rückenmuskulatur
- Wirbelsäulengymnastik
- Übungen im Bereich der Ergo- und Physiotherapie
- Koordinations- und Balance-Übungen
- Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung
- Training und Aufbau der Bein-, Beckenboden- und Bauchmuskulatur

Das Konzept der Medibow Fitness Schnecke ist generationsübergreifend angelegt. Das heißt, auch Menschen im Alter 50+ können mit ihr ein gesundheitsorientiertes Training durchführen. Ausgezeichnet mit dem Physiopreis 2008 ist die Fitness Schnecke der perfekte Ganzkörpertrainer für Rehabilitationsmaßnahmen. Ebenfalls wird sie mittlerweile von Freiberuflern und Angestellten für die alltägliche Arbeit im Büro genutzt. Ähnlich wie der herkömmliche Gymnastikball dient die Gesundheits- und Fitness Schnecke einem rückenentlastenden Sitzen am Schreibtisch. Dabei zeigt sie sich jedoch wesentlich ausbalancierter. Dies beruht auf ihrem einzigartigem Design und ihrem funktionellen Materialmix. Aus rutschfestem, hochwertigem Kunstleder hergestellt, verfügt die Fitness Schnecke über einen strapazierfähigen und flexiblen Polyrethankern mit 12 Luftbohrungen.

Produktinformation zur Medibow Gesundheits- und Fitness Schnecke:

• Ganzkörpertrainer in konvexer Form
• hochwertig aus rutschfestem Qualitäts-Kunstleder hergestellt
• mit robustem Polyrethan-Innenkern
• sowohl für Profi-Workouts als auch Reha-Behandlungen geeignet
• leichtes Gewicht: etwa 6,5 kg
• Maße: Länge 80 cm, Breite 40 cm und Höhe 40 cm

Übungen für das Fitness-Schnecke Training:

Übungsanleitung für die Fitness-Schnecke in PDF Format. Hier werden 31 verschiedene Beispielübungen für das richtige Fitness-Schnecken Training gezeigt.

Übungen für das Fitness-Schnecke Training