Von Meister Mo Teague

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einführung
- Kampfstellungen
- Fußarbeit
- Lockerungs- und Schnelligkeitsübungen
- Schlagtechniken an Pratzen
- Ausweichbewegungen & Würfe
- Ellbogentechniken
- Kampftechniken am Partner
- Nahkampftechniken
- Effektive Angriffspunkte des menschlichen Körpers
- Pressure Points
- Seminarausschnitte
u.v.m.

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).

75 Minuten