Von Diandra "Dee" Kirk

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lerh- DVD:
- Einführung
- Aufwärmtraining
- Stretching und Dehnübungen
- Schlagtechniken mit dem Fächer (Fan)
- Stellungen
- Tritttechniken
- Acrobatische Übungen
- Fan (Fächer) Kata
u.v.m.

Alle Techniken werden in Zusammenhang mit dem Fächer (Fan) demonstriert.

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).

Gesamtlaufzeit: 34 Minuten
Art.-Nr.: RS522