Dehnung für Kampfsportler

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Beschreibung

Von Artur Allerborn 6.Dan Kickboxen

Werden Sie gelenkig! Lernen Sie alles, was Sie über die richtige Dehnung wissen müssen. Ballistisch-statisch-PNF - nie gehört? Hier lernen Sie es. Die richtigen Trainingsprinzipien und ca 70 Übungen, die auch Sie gelenkig machen, finden Sie auf dieser DVD!

In deutscher Sprache

62 Minuten

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